Zdroj: https://turek.savana-hosting.cz/mojeokoli/system/index.php?a=115 • Vydáno: 5.5.2011 21:28 • Autor: Turek
Jak si zvyknout na pití čisté vody
Jednou dobu jsem pil hlavně pitnou vodu,
pak jsem měl období kdy bublinky a sladidla
v mých nápojích převládaly.
Chtěl jsem se vrátit k pití vody, ale nějak to nešlo. Až loni při cestě
po Itálii jsem uviděl skvělou věc, která pomáha k získani návyku pití vody.
Pokud jste si totiž v Itálii v restauraci dali vodu, tak vám ji často
přinesli v skleněné karafě. Italové si velkého množství vody v parných
dnech dopřávali. Tak jsem si pořídil k počítači karafu a v ní mám pernamentně vodu.
Po ruce mám ještě hrnek, do kterého mohu kdykoliv vodu nalít. Díky tomu,
že se voda nekazí a do karafy díky úzkeho hrdla ani moc nenapadají nečistoty,
tak je voda opravdu pořád po ruce. A když je po ruce, tak po ní člověk začne automaticky sahat.
Důležité je právě mít ji po ruce. Když vyrazíte někam opatřit si pitivo, tak asi raději sáhnete
po něčem co doposavad pijete. Samozřejmě stále piji čaj, ale tím neřeším žízeň, na tu teď mám vodu.
Kdy pít - další článek o pití vody u VladoPT na blogu